เคล็ดลับสำหรับนักเล่นสกีมือใหม่


ใช่ฉันรู้ว่ามันขี้เกียจนิดหน่อยที่จะคิดถึงหิมะและความหนาวตอนนี้ที่เรามีฤดูร้อนเพียงไม่กี่วัน แต่ความจริงก็คือฤดูใบไม้ร่วงใกล้เข้ามาแล้วและตอนนี้คุณควรเริ่มวางแผน วันหยุดฤดูหนาว. ถ้าคุณต้องการที่จะเข้าร่วมการเล่นสกี แต่คุณไม่เคยมีฉันจะให้คุณไม่กี่ เคล็ดลับสำหรับนักเล่นสกีมือใหม่ ไม่มีปัญหาเกิดขึ้นและคุณสามารถวางแผนทุกอย่างได้ จดบันทึก:

การจัดเตรียม: ก่อนการเดินทางคุณจะต้องมีรูปร่างที่กระชับและไม่เหนื่อยเกินไปเมื่อเริ่มเล่นสกีบางสิ่งที่จะทำให้คุณไม่มีแรงในช่วงกลางวัน หากคุณไม่ออกกำลังกายบ่อยนักก่อนการเดินทางสองสามสัปดาห์ให้เริ่มเล่นกีฬาที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายอย่างสมดุลแข็งแรงและประสานงานกัน

ความชุ่มชื้น: ดื่มน้ำมาก ๆ ตั้งแต่อยู่ที่ระดับความสูงที่สำคัญมากการคายน้ำจะเร็วขึ้นมาก พยายามอย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เนื่องจากคุณขาดน้ำก่อนหน้านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางวันตั้งแต่ตอนกลางคืนคุณสามารถดื่มได้สองแก้ว แต่หลีกเลี่ยงเบียร์ที่เป็นอาหาร

กฎระเบียบ: คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎทั้งหมดที่อยู่ในคอมเพล็กซ์ที่คุณอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่อยู่บนเนินเขาและแสดงสถานที่ที่เหมาะสำหรับนักเล่นสกีในแต่ละระดับ อย่าเข้าไปในสถานที่ที่ไม่แนะนำให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการที่จะค้นพบภูมิทัศน์ใหม่คิดว่าถ้าพวกเขาอยู่ใกล้กับเส้นทางมันเป็นอะไรบางอย่าง


การเรียนรู้: อย่ารีบเร่งที่จะเรียนรู้และไปทีละขั้นตอน เป็นที่ชัดเจนว่าการกระโดดขึ้นไปบนเนินที่ใหญ่ที่สุดในแผนอาชีพเป็นสิ่งที่นักสกีทุกคนต้องการ แต่คุณต้องมีระดับที่เหมาะสมเพราะไม่เพียง แต่จะทำร้ายตัวเองได้เท่านั้น อุบัติเหตุอื่น ๆ อย่าไปเล่นสกีในบริเวณที่มีต้นไม้หากคุณออกนอกสถานที่พร้อมไกด์

แต่งตัว: คุณจะต้องได้รับเสื้อผ้าสำหรับเล่นสกีที่ต้องผ่านสกีหมวกนิรภัยและเสื้อผ้าที่เหมาะสมรวมถึงถุงมือและอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่เป็นตัวเลือก

ผู้ใช้: ระวังนักสกีคนอื่น ๆ และโปรดจำไว้ว่าคนที่อยู่ข้างหน้าคุณมักจะให้ความสำคัญเป็นพิเศษ หากคุณเห็นว่าคุณมีคนอยู่ข้างหลังคุณอย่าให้ความสนใจกับซิกแซกมากเพราะมันจะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่พวกเขาต้องการโดยไม่สามารถรู้ได้ว่าคุณกำลังจะไปไหน เมื่อคุณไปที่กระโดดบนแทร็กให้ดูดีในทุก ๆ ทางเพื่อที่จะรู้ว่าคุณจะไม่ชนกับใครและคุณจะไม่ขัดขวางทางเดินของคนที่มีอยู่แล้ว

  • ไปเล่นสกี
  • 1,230