เคล็ดลับสำหรับการเดินทางที่ตั้งครรภ์

ถ้าคุณเป็น ตั้งครรภ์ แต่คุณต้องเดินทางไม่ต้องกังวลเพราะคุณสามารถทำได้โดยไม่มีปัญหาใหญ่ เพื่อความอุ่นใจเรามอบให้คุณ เคล็ดลับ ที่จะช่วยให้คุณทำอย่างปลอดภัยมากขึ้น

ดีกว่าที่จะเดินทางพร้อมกับหลีกเลี่ยงการเดินทางคนเดียวและถ้าคุณทำแจ้งคนขับหรือผู้โดยสารคนอื่น ๆ เกี่ยวกับสภาพของคุณ จำไว้ว่าในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์คุณไม่ควรเดินทางโดยทางเรือเนื่องจากคุณมี คลื่นไส้และอาเจียน.

หลีกเลี่ยงการขับรถ รถยนต์เนื่องจากมันช่วยกระตุ้นระบบประสาททำให้เกิดความเครียด หากคุณไม่ลืมปุ่มขึ้นเสมอ เข็มขัดนิรภัย. คุณสามารถผ่านเข็มขัดใต้ท้องเพื่อการเดินทางที่สะดวกสบายและไม่กดหน้าท้อง

หากวิธีการขนส่งที่คุณเดินทางไม่มี สุขภาพขอให้คนขับจอดที่สถานีบริการหรือพื้นที่พักผ่อนหลาย ๆ ครั้งตามที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือสุขภาพเสมอ

ตั้งแต่เดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์ครั้งที่ การเดินทางทางอากาศ. การเปลี่ยนแปลงของความกดดันที่ความสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแตกถุงและแรงงานก่อนวัยอันควร การใช้งาน เสื้อผ้าฝ้ายคุณจะไปที่รองเท้าที่หลวมและสะดวกสบาย

ก่อนที่จะเดินทางไปประเทศอื่นขอให้คุณ คุณหมอ วิธีการป้องกันโรคที่เป็นไปได้ที่อาจมีอยู่ที่ปลายทาง ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนเดินทางว่าคุณจะได้รับความคุ้มครอง ประกันสุขภาพ. ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนถือโทรศัพท์มือถือและสมุดบันทึกสุขภาพที่แพทย์ของคุณตรวจสอบการตั้งครรภ์ของคุณ