เที่ยวบินตาแดง

มันถูกเรียกว่า เที่ยวบินตาแดง เพื่อเดินทางทางอากาศในช่วงระยะเวลาหนึ่งที่เกิดขึ้นตอนดึก คำนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากความเหนื่อยล้าที่นักท่องเที่ยวรู้สึกในการเดินทางประเภทนี้ พวกเขามักจะกำหนดเวลาประมาณเที่ยงคืนซึ่งทำให้ผู้โดยสารจำนวนมากต้องเครียดเพราะขาดการนอนหลับ เที่ยวบินถึง ปลายทาง มักจะเร็ว (ในตอนเช้า) และผู้โดยสารมีอาการง่วงนอนบ้าง

หลาย ๆ ผู้โดยสาร พวกเขามีดวงตาสีแดงเนื่องจากความตึงเครียด อย่างไรก็ตามเที่ยวบินตาแดงไม่จำเป็นต้องเลวร้ายเสมอไปตราบใดที่ยังมีข้อควรระวังง่ายๆ วันนี้เราให้คำแนะนำที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยง ผลกระทบ ตาแดงในเที่ยวบินกลางคืน จดบันทึก:

- ดื่มมาก ๆ น้ำ หรือน้ำผลไม้สด แนวคิดพื้นฐานที่นี่คือการรักษาความชุ่มชื้นดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกเหนื่อยล้า

- ร่างกายของคุณสามารถ เหนื่อย แต่ใจของคุณจะตื่นขึ้นดังนั้นเมื่อคุณไปถึงจุดหมายปลายทางอยู่ห่างจากสิ่งล่อใจใด ๆ ที่จะเข้านอนและตรงไปนอน ให้เริ่มงานที่คุณวางแผนไว้ก่อนที่จะขึ้นเครื่องบินแทน

- หากไม่มี ตารางเวลา ทำงานแล้วใช้เวลาออกกำลังกายหรือออกสำรวจเมืองใหม่ คุณสามารถไปช้อปปิ้งหรือเที่ยวชมสถานที่เพื่อแจ้งเตือนและตื่นตัว

- คุณควรลอง เก็บ ในเวลาเดียวกัน