ความชั่วร้ายเฉียบพลันของ ภูเขา เป็นที่รู้จักกันว่าเจ็บป่วยระดับความสูงหรือเจ็บป่วยภูเขา นี่คือสาเหตุที่ร่างกายขาดการปรับตัวให้เข้ากับ การขาดออกซิเจน (การกีดกันออกซิเจนในร่างกายหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) จากระดับความสูง มันมักจะส่งผลกระทบต่อผู้สูบบุหรี่และผู้ที่มีปัญหาหัวใจมากขึ้น ประมาณ 5,000 ม. สูงประมาณครึ่งหนึ่งของออกซิเจนที่หายใจอยู่ที่ระดับ ทะเล.
เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายมนุษย์จะปรับให้สูงขึ้นโดยการเพิ่มเซลล์เม็ดเลือดแดง บางวันของ พารณ ทางที่จะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงขอแนะนำอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่นสองสามวัน Arequipa (เปรู) ประมาณ 2,300 ม. ก่อนเดินทางต่อไปยังกุสโกและเส้นทางอินคาระยะทาง 4,000 ม. ความสูงมากขึ้นจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของคุณและช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในช่วง ที่ข้าม.
บางส่วนของ สถานที่ ผู้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่คุณสามารถประสบปัญหานี้ได้โดยไม่ต้องปีนภูเขาคือเปรูโบลิเวียเม็กซิโกและทิเบต อาการสามารถแบ่งออกเป็นสอง ขั้นตอน:
- ด่านที่ 1: เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, ปวดหัว, นอนไม่หลับ, หายใจถี่, สูญเสียความกระหาย พยายามพักผ่อนกินให้ดีและดื่มน้ำมาก ๆ คุณจะสบายดีในสองสามวัน แต่ถ้าอาการยังคงดำเนินต่อไปคุณจะไปที่ ...
- ด่าน 2: ไอแห้ง, อาเจียน, สับสน, เสียสมดุลและประสานงาน ในที่สุดอาจเกิดอาการบวมน้ำที่ปอด ให้ความชุ่มชื่นกับตัวเองต่อไปและลงมาโดยเร็วที่สุด ติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการใช้ยาใด ๆ
- 1,230
